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    冬多吃天然“消炎止咳”菜, 助消化, 好吃不贵, 2块钱炒一大盘

    信息发布者:zz0596
    2019-12-23 10:09:59   转载

    俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,冬季是吃萝卜的最佳时节,萝卜个个味甜脆嫩多汁,吃起来非常清爽可口。萝卜的营养十分丰富,维生素C的含量是梨子的8——10倍,还具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒。萝卜的吃法也有很多种,素炒、炖排骨、炒肉、凉拌等等,都很营养美味,今天小编分享萝卜的不一样的做法,口感清香爽口,开胃下饭,做法一点都不难,下面一起来看看具体做法吧!


    [凉拌炒鸡蛋香葱]
    1、半截凉拌、1个土鸡蛋、小香葱叶子。


    2、把萝卜切成细丝,小香葱切成小段,1个小米辣切小圈,2瓣大蒜拍碎。


    3、碗中把土鸡蛋打散,然后倒进少许油的热锅中,炒熟炒散起锅备用。


    4、锅中再倒少许油,放入小米辣、大蒜炒香。


    5、然后放入萝卜丝翻炒,炒至1分钟沿着锅边加一点水润一下,继续翻炒。


    6、炒熟萝卜丝倒入炒好的鸡蛋、葱花,加适量盐、少许味精,翻炒片刻出锅装盘。


    7、萝卜炒鸡蛋香葱就做好了,喜欢就赶紧试试吧。


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